V súčasnosti existuje obrovský argument v inštitúciách, či je možné vyučovať fantáziu. Je to však skutočne tak? Ak je to výživné trochu plameňa do veľkého ohňa, je najpravdepodobnejšie oveľa presnejšie špecifikovať, že fantázia je niečo, čo sa dá vyvinúť. Ako presne to môžu dospelí pomôcť?
Kniha Mastery Mindset Workshop
8 metód byť oveľa kreatívnejší
1. Motivujte oveľa lepšiu samoobsluhu
V štúdii o anagraciách sa účastníci, ktorí sa pýtali sami seba („Urobím dobre?“), Vyriešil oveľa viac ako tí, ktorí vyhlásili, že budú úspešní („Budem sa robiť dobre“). Jedným z možných dôvodov, prečo je táto technika efektívna, je, pretože položením otázok, váš mozog okamžite začne hľadať odpovede a koná nás ako kontakt s akciou. Ďalšia výskumná štúdia presne prepojila, ako sa rozprávate so sebou so svojím myslením, koncentráciou a odolnosťou.
2. Udržujte sen snov
Výskum predstavivosti zistil, že jednotlivci, ktorí udržiavali vysnívané denníky, boli videní, že zvyšujú svoj objem nápadov, stupeň ďalších detailov, ako aj pre ich kresby oveľa viac abstraktných titulov. Berúc na vedomie sny evokuje emocionálnu expresivitu, príbehy snímok, humor, ako aj existenciu fantázie, z ktorých všetky sú nevyhnutnými komponentmi pre kreativitu.
3. Urobte nejakú fyzickú aktivitu
Výskum z University of Hertfordshire, spojený s výskumným štúdiom zo Stanfordskej univerzity, ukázal, že „nechať sa ísť“ s cvičením vám umožní zvýšiť vašu kreativitu. Chôdza, ako aj beh, sa videli, že účastníkov vystavuje celý rad rôznych environmentálnych podnetov, ktoré stimulovali kreativitu mozgu, ako aj kreativitu.
4. Verte v „vy“, ako aj sami seba
Vedci vykonali výskumnú štúdiu, v ktorej skúmali, či sa sami budete môcť kreatívne. Výsledky ukázali, že začínajúci hudobní študenti boli schopní zvýšiť svoju fantáziu tým, že boli inštruovaní k improvizácii. Tento proces umožnil hudobníkom byť oveľa inovatívnejší v ich metóde vyjadrovania seba. Podporili sa, verili, že sú schopní posunúť hranice bez toho, aby to nevyhnutne mali veľa skúseností.
5. Buďte súčasťou tímu
Fascinujúca výskumná štúdia sa zamerala na výhody detí, ktoré pracujú v tíme vs pracujú v súťaži. Vedci zistili, že deti s väčšou pravdepodobnosťou formulovali inovatívny nesúhlas, zatiaľ čo v tímovom nastavení v porovnaní s prácou sami, aby získali úlohu. Založením tímu vo vašom okolí, ktorý prispieva k vášmu súboru zručností, môžete vyrobiť atmosféru, v ktorej je predstavivosť motivovaná a vítaná.
6. Objavte svoju potešenú polohu
Keď objavíte svoje potešené miesto, objavíte vhodné prostredie, ktoré je oveľa inovatívnejšie. Výskumná štúdia skúmajúca vplyv nálady Špecifikuje na fantáziu zistilo, že keď ľudia mali pozitívnu náladu, nakoniec boli oveľa kreatívnejšie. Ľudia, ktorí mali pozitívnu náladu, dynamicky verili pri riešení rôznych problémov.
Ľudia, ktorí mali zlú náladu, však boli menej inovatívni a nevyhnutne vyriešili menšie problémy. Pozitívne myslenie ponúka pohľad na okolnosti, ktoré by ste nevyhnutne neverili, keď máte nepriaznivú náladu, čo propaguje oveľa inovatívnejšiu metódu myslenia.
7. Vypočujte si hudbu, vďaka ktorej sa budete cítiť skvele
Kreativita je vyššia u ľudí, ktorí počúvajú „šťastnú hudbu“ kvôli svojej schopnosti zvýšiť náladu. Počúvanie hudby môže tiež znížiť množstvo napätia, ktoré zažívame. Náš blog o znížení napätia skúma niektoré rôzne metódy, ako presne tento proces môžeme zjednodušiť. Napriek tomu sa to nesmie zamieňať s revíziou s hudbou zapnutou hudbou, o tom môžete objaviť oveľa viac.
8. Nebojte sa v tom, čo nefunguje
Byt môže byť sebazničujúci, pretože vám vyhýba v oceňovanie súčasného okamihu, ako aj využívať efektívne usporiadanie do budúcnosti. Reflexia sa líši od obydlia, prvá sa pozrie na to, čo sa mohlo pokaziť, zatiaľ čo druhá je niečo, čo podniká našu fantáziu tým, že sa vyhýba progresii.
Ak požadujete oveľa väčšiu motiváciu o tom, ako presne vylepšiť fantáziu a vytvoriť rastové myslenie, máme tu oveľa viac blogov, ako aj úplne bezplatnú infografiku.